schnalzen – als körperliches Signal, um das Gedankenkarussell zu unterbrechen.
Die Methode trainiert das Gehirn darauf, automatisch wiederkehrende, belastende Gedanken nicht mehr zuzulassen. Ob Gina H. das Band aus therapeutischen Gründen trägt, ist nicht bekannt. Es bleibt Spekulation – doch der Gedanke lässt sich schwer beiseitelegen.
